Ikan Lele Ternyata Memiliki Manfaat Baik
Pasti sering sekali Anda mendengar bahwa ikan lele itu adalah jenis makhluk hidup yang kotor atau jorok, dikarenakan tinggal di lingkungan yang berlumpur. Padahal ikan lele ini adalah jenis ikan air tawar yang lazim dibudidayakan para nelayan atau pebisnis karena pembuatan lingkungannya yang mudah. Ngomong-ngomong soal jorok, sebetulnya Anda tidak perlu takut atau khawatir!
Sebab mengkonsumsi ikan lele itu menyehatkan kok! Ini dia penjelasannya, soal manfaat ikan lele bagi tubuh manusia.
- Ikan lele itu rendah lemak. Nah, pas banget kan yang mau diet! Jika dihitung-hitung 100 gram ikan lele hanya mengandung 6,1 gram lemak saja.
- Ikan lele juga rendah kalori. Ternyata selain rendah lemak, si ikan lele ini juga rendah kalori lho! 100 gram ikan lele hanya setara dengan 122 kalori saja.
- Ikan lele rendah merkuri. Menurut Environmental Protection Agency, ikan lele adalah termasuk jenis ikan yang rendah merkuri.
- Kaya akan protein. Meskipun secara tampilan ikan lele kurang menarik, namun ikan berwarna hitam ini kaya akan protein! Kandungan protein lengkap yang dimiliki oleh ikan lele bisa mencukupi kebutuhan asam amino tubuh. Serta kandungan protein ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh Anda!
Dan supaya semua kandungan baik atau manfaat ikan lele tersebut tidak hilang, penting sekali untuk menciptakan lingkungan hidup alias habitat yang sehat bagi lele.
Oleh karena itu, banyak petambak yang mula berbudidaya ikan lele dengan teknik bioflok.
Yang mana teknik bioflok ini, merupakan teknik beternak ikan lel yang jauh lebih bersih, sehingga bisa menjamin untuk menghasilkan produksi ikan lele yang lebih sehat. Cara beternak bioflok mudah kok. Anda cukup mengaplikasikan jenis plastik geomembrane di alas tambak, dengan begitu akan menjadikan ikan lele budidaya Anda terhindar dari pemcemaran kuman atau bakteri. Serta akan menghasilkan hasil tambak ikan lele yang sehat dan berkualitas.
Informasi lebih lanjut tentang produk-produk PT. Mutiaracahaya Plastindo, bisa didapatkan lewat menghubungi kami disini.